Кружится голова и сильно бьется сердце

Учащенное сердцебиение и головокружение: причины и что делать

Кружится голова и сильно бьется сердце

Учащенное сердцебиение и головокружение могут свидетельствовать о различных нарушениях в работе организма.

Эти симптомы часто возникают при недостаточном поступлении крови к головному мозгу или сердцу. Определить, чем были вызваны подобные ощущения можно только в ходе комплексного обследования.

Исходя из результатов диагностических процедур, назначают курс лечения, который поможет улучшить состояние.

В чем опасность такого состояния

Учащенное сердцебиение или тахикардию считают одним из проявлений аритмии.

Если это синусовая патология, вызванная физической активность, эмоциональным напряжением и другими физиологическими факторами, то она не представляет опасности для здоровья.

Ситуация складывается хуже, если сбой в процессе сокращений сердца произошел под влиянием очагов эктопических сигналов. Такие формы тахикардии могут стать причиной осложнений в виде:

  • закупорки сосудов тромбом;
  • нарушения сократительных способностей сердца;
  • обморочных состояний;
  • фибрилляции предсердий и желудочков;
  • судорог.

Приступы частого сердцебиения возникают внезапно. Если человек при этом будет заниматься каким-то видом деятельности, требующим концентрации внимания, то сбой в гемодинамике и следующая за ним потеря сознания приведут к определенным последствиям.

Поэтому необходимо регулярно проходить обследование, чтобы вовремя обнаружить проблему и устранить ее.

Механизм развития у таких симптомов общий. Учащение сокращений сердца происходит под влиянием раздражающих факторов. Когда пульс повышается, происходит нарушение поступления крови к органам и тканям. Проявления проблемы имеют разную степень выраженности, что зависит от того, в каком состоянии сосуды, постоянства кровотока в головном мозге, сократительных способностей сердца.

Если в головной мозг перестает поступать достаточно крови, возникает головокружение. При длительном приступе больной теряет сознание.

Человек постоянно ощущает слабость, так как тахикардия вызывает гипоксию тканей. Все эти проблемы значительно ухудшают качество жизни больного.

Основные причины

Тошнота, головокружение, слабость, учащенное сердцебиение могут возникать совместно и отдельно друг от друга. Подобные состояния обычно связаны с:

  1. Приемом медикаментов. Каждый препарат обладает определенным набором побочных действий. Во время употребления противоаритмических и гипотензивных средств, лекарств для устранения нарушения функций щитовидной железы, у больных часто кружится голова и повышается частота сокращений сердца.
  2. Гормональным дисбалансом. В период беременности или при климаксе, во время полового созревания нарушается уровень гормонов  в организме. Это сопровождается слабостью, сонливостью, тошнотой, скачками давления и высокой частотой пульса. Если баланс гормонов будет восстановлен, то состояние нормализуется.
  3. Паническими атаками при депрессиях, неврозах, употреблении лекарственных препаратов, нарушениях уровня гормонов и кровообращения. Подобные состояния обычно не представляют угрозы для жизни, но чтобы избежать приступов, необходимо избегать стрессовых ситуаций и пройти лечение у психотерапевта. Во время панической атаки у человека повышается потоотделение, дрожат конечности, появляется слабость и сильный беспричинный страх, значительно ускоряется пульс и кружится голова.
  4. Неправильным образом жизни. Употребление спиртных напитков и курение может в молодом возрасте вызывать болезни сердечно-сосудистой системы, что сопровождается одышкой, высоким давлением, хронической усталостью, учащенным биением сердца и головокружением.
  5. Ишемической болезнью сердца. Ее развитию способствуют атеросклеротические изменения в сосудах, из-за которых происходит сужение просвета коронарных артерий. Орган при этом страдает от недостаточного поступления с кровью кислорода и питательных веществ. Патология проявляется сильным головокружением и слабостью, учащением сокращений, позывами к рвоте, потемнением в глазах и повышенным потоотделением. Если больной подвергается физическим нагрузкам, то симптоматика ухудшается. При этом существует высокая вероятность приступа стенокардии или инфаркта миокарда. В таких ситуациях человек ощущает острую и давящую боль  в грудной клетке, которая отдает в руку, челюсть и другие участки тела. Чтобы нормализовать состояние, необходимо улучшить проходимость сосудов и снизить нагрузку на сердце.
  6. Остеохондрозом. При этом заболевании смещаются межпозвоночные диски, которые защемляют нервы и сосуды. В результате патологических изменений у больного болят и немеют конечности, кружится голова, наблюдается общая слабость, тошнота и тахикардия. Для улучшения самочувствия назначают препараты с противовоспалительными и обезболивающими свойствами и лечебную физкультуру. Длительность курса лечения зависит от тяжести развития заболевания.
  7. Аритмией. Нарушения ритма сердца, среди которых и тахикардия, не являются отдельными заболеваниями. Это признаки патологического процесса в сердце. При неправильном сердцебиении нарушается кровообращение, что проявляется неврологическими и сердечными признаками. Для облегчения состояния больного назначают противоаритмические средства. Они имеют ряд противопоказаний, поэтому самолечением заниматься нельзя.
  8. Сердечной недостаточностью. К развитию патологии приводит целый ряд причин. Она характеризуется снижением сократительных способностей сердца. При  этом происходит сбой гемодинамики, развиваются застойные процессы в легочных сосудах. Больной в это время страдает от болезненных ощущений в грудной клетке, симптомов простудных заболеваний, головокружения, нарушения ритма сердца. В некоторых случаях отекают нижние конечности. Этот симптом особенно заметен в вечернее время. После отдыха отеки спадают. При такой проблеме сначала устраняют основную причину развития нарушений, после чего предпринимают меры для снижения нагрузки на сердце и улучшение его питания.

Также читают:  Симптомы тахикардии на нервной почве

Причины сильного биения сердца и головокружения довольно серьезные. Поэтому игнорировать такие симптомы нельзя.

Как улучшить самочувствие в домашних условиях

Если беспокоит сильное сердцебиение и головокружение, улучшить свое состояние можно так:

  1. Открыть окна в помещении, освободиться от стягивающей одежды, лечь в постель.
  2. Чтобы частота сокращений сердца снизилась, следует покашлять или задержать дыхание и попытаться выпустить его через закрытый рот. При этом происходит повышение давления в грудной клетке и уменьшение выраженности тахикардии.
  3. Самочувствие улучшится, если в течение нескольких минут надавливать на глазные яблоки или умываться холодной водой.
  4. Глубоко вдохнуть и постараться несколько секунд не дышать. После этого сделать медленный выдох. Для устранения неприятных симптомов упражнение выполняется несколько раз.
  5. Круговыми движениями против часовой стрелки массировать область активных точек на руках и ногах.

Применение медикаментов разрешено, только если их назначил врач. Во время тяжелого приступа допустимо принять лекарство из группы бета-адреноблокаторов, если человек уже принимает подобные препараты. При снижении артериального давления на 20 мм. рт. ст. такие лекарства противопоказаны.

Если подобная симптоматика наблюдается в результате длительного пребывания под солнцем, нужно отойти в тень, попить прохладной воды и умыться. На голову можно положить холодный компресс.

Если все мероприятия выполнены правильно, а облегчение не наступает и состояние ухудшается, нужно вызывать скорую помощь. Помощь медиков особенно необходима при патологиях сердца и беременности.

Диагностические методы

Если беспокоит слабость, головокружение и сердцебиение, то необходимо пройти обследование. Главным диагностическим методом в таких случаях является электрокардиография. Она предназначена для оценки электрической активности сердца и выявления патологических отклонений.

В качестве дополнительных процедур назначают суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру и велоэргометрию. С помощью мониторинга оценивают работу сердца в течение дня, а второе исследование позволяет оценить его реакцию на физические нагрузки. Если эти методы не дадут точную информацию, то больному назначают:

  • ультразвуковое исследование;
  • магнито-резонансную томографию;
  • рентгенографию;
  • общие анализы крови и мочи.

После определения причины плохого самочувствия назначают лечение.

Терапия

Если такая симптоматика вызвана неправильным образом жизни, паническими атаками, гормональными всплесками при беременности или во время полового созревания, то особые лечебные мероприятия не назначают. Для улучшения состояния больной должен:

  1. Достаточно отдыхать.
  2. Отказаться от спиртных напитков и алкоголя.
  3. Регулярно гулять пешком на свежем воздухе.
  4. Внести изменения в ежедневный рацион.
  5. Проходить профилактические обследования каждый год.
  6. Принимать меры для укрепления иммунной системы.
  7. Не подвергаться чрезмерным физическим и эмоциональным нагрузкам.

Если сокращения сердца участились и появились другие симптомы, связанные с патологическими процессами в организме, нужно обратиться к врачу. Для нормализации самочувствия необходимо устранить причину проблемы, так как симптоматическое лечение принесет облегчение на короткий срок.

Для временного облегчения назначают препарат для улучшения кровообращения в головном мозге и седативные препараты.

Чтобы лечащему врачу было легче подобрать курс, нужно подробно описать свои жалобы. После обследования назначают подходящую терапию. В большинстве случаев лечение заключается в коррекции режима дня, восстановлении баланса электролитов, применении противоаритмических препаратов. В тяжелых случаях не обойтись без:

  1. Стентирования для расширения просвета коронарных артерий.
  2. Установки искусственного водителя ритма. Таким образом, избавляются от тяжелых видов аритмий.
  3. Катетерной абляции. В ходе процедуры эктопический очаг прижигают, и он перестает генерировать неправильные сигналы.

Если наблюдаются отклонения в развитии сердечно-сосудистой системы, то проводят и другие операции. Для улучшения эффекта от основного лечения могут рекомендовать средства народной медицины.

Такие симптомы, как частый пульс и головокружение возникают при ряде проблем. Поэтому человеку следует посетить терапевта и кардиолога, и пройти подробное обследование. Только поле этого смогут подобрать терапию для улучшения состояния здоровья. Самолечение в любых ситуациях запрещено.

Источник: https://KardioPuls.ru/bolezni/ritm/uchashhennoe-serdtsebienie-golovokruzhenie/

Головокружение, сердцебиение и слабость: причины и лечение

Кружится голова и сильно бьется сердце

Стоит ли волноваться, если возникает внезапное головокружение, учащённое сердцебиение и непонятная слабость? Обычно такие симптомы быстро исчезают и для здоровья опасности не представляют. Наиболее частым и безобидным отклонением считается явление преждевременного сжимания желудочка. Это явление называют «замирание сердца», при котором появляется задержка следующего удара.

Головокружение с «замиранием» происходит после:

  • употребления алкоголя,
  • стресса,
  • тяжёлых нагрузок,
  • злоупотребления кофеином.

На эти факторы реакция организма считается нормой. Никакого медикаментозного лечения не требуется.

С чем связан частый ритм сердца

Частое сердцебиение не всегда бывает признаком заболевания. Оно может наблюдаться у совершенно здоровых людей после физических нагрузок, волнений и других факторов изменённого состояния.

Сердцебиение может ощущаться у людей, склонных к неврастении и неврозам. В этих случаях сердцебиение носит психогенный характер и можно говорить о появлении физиологической тахикардии.

Она внезапно возникает и быстро прекращается.

Но существует и патологическая тахикардия, которая вызывается следующими состояниями:

  • инфекции. Один градус повышения температуры увеличивает количество ударов сердца;
  • нарушение работы сердечной мышцы;
  • шок, в результате которого резко снижается давление;
  • анемия, очаги гнойных воспалений;
  • различные яды;
  • гипертиреоз.

В чём опасность повышение пульса

Головные боли связаны с учащённым сердцебиением, это означает, что организму требуется отдых.

Сильное биение сердца бывает:

  • при аритмии – сбивается ритм и сердце может прекратить функционирование;
  • при тетании – в крови не хватает кальция;
  • при гиперфункции щитовидки.

Когда пульс учащается, возникает слабость, кружится голова, лицо бледнеет, тошнота и одышка. Причины появления этих симптомов похожи и каждый может появиться вследствие развития любого из них. Сильное сердцебиение вызывает головную боль и бывает наоборот.

Как можно улучшить состояние

Когда такие симптомы появляются часто, нужно обязательно обследоваться у кардиолога, который объяснит, как себя вести в таких случаях.

Меры, которые следует предпринять:

  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • расслабиться;
  • глубокое дыхание с резкими выдохами;
  • сердцебиение снижается покашливанием;
  • приступ снимет корвалол.

Частое ускорение пульса, когда трудно дышать, может быть симптомом инфаркта или инсульта. Тем более, если присутствует головокружение, боль в груди, темнота в глазах и слабость. Визит к врачу откладывать не следует.

Нужно это сделать обязательно, если:

  • при небольших нагрузках ощущается нехватка воздуха;
  • сердцебиение сопровождается головокружением и даже обмороком;
  • сердце бьётся очень интенсивно;
  • болезненное состояние держится длительное время;
  • учащённое сердцебиение возникает внезапно и без видимых причин;
  • ритм биения неровный, с паузами и пропусками ударов.

Диагностика

Кардиолог рассматривает сочетание всех симптомов. Благодаря полученной информации назначаются следующие мероприятия:

  • анализ крови, позволяющий определить уровень гемоглобина и лейкоцитарную формулу;
  • исследование щитовидной железы позволит выявить уровень гормонов;
  • сдача крови на биохимический анализ. Определяется наличие калия и магния;
  • серологическое исследование;
  • рентген грудной клетки;
  • ЭКГ;
  • холстеровский мониторинг;
  • эхокардиография (исследование клапанной системы сердца);
  • электрофизиологическое исследование.

Для диагностических процедур привлекаются и другие специалисты: невролог, эндокринолог. Бывает, что симптомы связаны с другими заболеваниями. Общие и специальные анализы позволят точнее составить представление о болезни.

Как выявляется патология

Каждый метод диагностирования выявляет особенности работы сердца:

  • если у пациента постоянная слабость, головокружения и затруднённое дыхание, то общий анализ крови сразу покажет дефицит гемоглобина;
  • биохимический анализ крови сообщит о недостатке полезных веществ, что часто провоцирует нарушение сердечного ритма;
  • ЭКГ позволит оценить темп сердечных импульсов и состояние отделов сердца. Обнаруженные отклонения требуют дальнейших исследований;
  • хорошо помогает в установлении точного диагноза холстеровский мониторинг, который сопоставляет сердечную деятельность с реакциями на стрессовые жизненные ситуации;
  • эхокардиография быстро обнаружит инфаркт, осложнения после операции и стенокардию. Этот способ также оценивает эффективность лечения и подсказывает необходимую коррекцию.

Учащённое сердцебиение с головокружением иногда бывает нормальным явлением. Но чаще всего свидетельствует о наличии или развитии заболеваний сердца. Поэтому необходимо посетить кардиолога, который определит причину на ранней стадии и назначит соответствующее лечение.

Причины учащённого сердцебиения

Не всегда заболевания сердца вызывают одышку, головокружение и учащённое сердцебиение. Эти симптомы могут проявиться и в случаях, не зависящих от сердечной деятельности.

Лекарственные препараты

Многие лечебные средства провоцируют сердцебиение и головную боль. Особенно те, которые используются в лечении щитовидной железы. Наиболее часто негативные эффекты проявляются в ночное время.

Гормональные нарушения

При беременности может участиться биение сердца и появиться внезапное головокружение. Эти симптомы исчезают при нормализации уровня гормонов.

Панические атаки

При таких состояниях проявляется эмоциональная тахикардия. Для жизни, это неопасно и возникает даже у здоровых людей. Но если это протекает регулярно, то нужна помощь психотерапевта.

Образ жизни

Многие медики уверены, что алкоголь и табак вызывают одышку, нарушение ритма сердца, странные кружения головы. Нехватка воздуха является тревожным сигналом, и только узкий специалист сможет обнаружить причину симптомов.

Заболевания, провоцирующие сердцебиение и головокружения

Если сердцебиение достигает 240 ударов и тянется в течение многих часов, то, очевидно, развивается тахикардия.

Но существуют и другие болезни, при которых начинает болеть сердце, тошнит и кружится голова.

Ишемия

Бляшки в артериях приводят к такому состоянию. Сердечная мышца не получает кислорода в полном объёме. Кроме того, что болит сердце и одышка с головокружением, имеются и другие симптомы:

  • боль в области груди, то есть стенокардия;
  • рвота;
  • повышенная потливость.

Лечение ишемической болезни проводится с использованием бета-блокаторы.

Или с помощью лекарственных препаратов:

  • Аспирин;
  • Ранекс (если не помогает курс блокаторов).

Аритмия

Признаки этого заболевания довольно безобидные, но со временем появляется головокружение, сильная усталость и обмороки.

В лечении используются антиаритмические средства. Если терапия неэффективна, то проводится имплантация кардиостимулятора.

Сердечная недостаточность

Причины такого состояния в плохой циркуляции крови, вследствие чего болит сердце. Болезнь развивается после гипертонии, сердечного приступа и даже пиелонефрита.

Могут появиться новые симптомы:

  • грудная боль;
  • белая слизистая мокрота при кашле;
  • неожиданное увеличение массы тела.

Сердечная недостаточность развивается из-за обострения сопутствующих заболеваний. Поэтому вместо операции и традиционного лечения, часто рекомендуют процедуры, снижающие давление и количество холестерина.

Тахикардия

Рассматривая причины учащённого сердцебиения с головокружением, следует обратить особое внимание на эту болезнь. Тахикардия возникает вследствие разных причин и существует несколько видов этой болезни.

Синусовая

Эта тахикардия выражается определёнными симптомами:

  • быстрое наступление усталости;
  • ритм сердца нормальный, а сокращения больше 90 ударов.

Этот вид заболевания можно определить измерением пульса. Небольшие отклонения лечебных мероприятий не требуют. Препараты прописывают в крайних случаях.

Предсердная

Источник находится в предсердиях.

Обычно характерны данные проявления заболевания:

  • частота сердцебиений до 250 ударов;
  • такая тахикардия сопровождается состоянием страха.

Проявления такого вида требуют скорой медицинской помощи.

Пароксизмальная

Данный вид развивается в сердечных желудочках. Возникает внезапно и также прекращается. Длительность от нескольких секунд до суток.

Основными проявлениями являются:

  • сердцебиение до 220 ударов;
  • резкая слабость;
  • шум в ушах и головокружение;
  • тяжесть за грудиной;
  • дисфункция вегетативной системы;
  • падает давление и возможны обмороки;
  • увеличивается количество мочи, которая светлого цвета.

Желудочковая тахикардия образуется из-за поражений сердца и отравления медицинскими препаратами. Этот вид болезни представляет угрозу для жизни. Отличить эту тахикардию отличить от других видов позволяет ЭКГ.

Любой вид тахикардии опасен осложнениями. После приступов этого заболевания часто случаются инфаркты или ишемические инсульты.

Что следует предпринять при обнаружении этой болезни:

  • самолечение следует исключить. Причину сердцебиения обязан выявить врач, который заодно и оценит возможную опасность;
  • не паниковать, так как это затруднит лечение;
  • соблюдать все рекомендации медиков.

Малейший сбой сердечного ритма мгновенно сигнализирует об этом. Сильное сердцебиение проявляется различными симптомами. Одни ощущают болезненные уколы в сердце, у других оно «выскакивает», а у многих и другие признаки: головокружение, вялость, приливы и височная пульсация. В любом случае нужно обследоваться и определить причину заболевания.

Источник: https://golovahelp.ru/golovokruzhenie/serdczebienie.html

Причины головокружения и учащенного сердцебиения

Кружится голова и сильно бьется сердце

Головокружение, слабость и учащенное сердцебиение – это признаки различных заболеваний и состояний. Их часто ощущают при сбоях в гемодинамике, из-за которых нарушается питание головного мозга и работа сердца.

Выявляется причинный фактор путем прохождения комплексного обследования. Ориентируясь на полученные результаты, врач составит схему лечения и даст необходимые рекомендации. В домашних условиях больной должен воспользоваться методами первой помощи.

Если случай тяжелый, то потребуется вызвать «скорую».

Факторы, влияющие на развитие симптомов

Головокружение, тахикардия и слабость могут возникать по отдельности или вместе, под влиянием различных факторов:

  • Медикаменты оказывают различные побочные действия. Ощущение, что давит на глаза, головокружение и учащенное сердцебиение может являться следствием приема препаратов для лечения дисфункции щитовидной железы или антиаритмических и гипертензивных средств.
  • Гормональные сбои возникают при беременности и наступлении менопаузы, из-за болезней желез внутренней секреции и во время периода полового созревания. Больной ощущает слабость, сонливость, тошноту, скачки давления и высокую или низкую частоту пульса. Симптомы исчезают сразу после восстановления нормального баланса гормонов.
  • Панические атаки являются следствием психических расстройств (депрессий, неврозов), приема медикаментов и прочих патологических состояний (гормональных и гемодинамических сбоев). Обычно они не опасны для жизни и не требуют особого лечения. Достаточно стараться не попадать в стрессовые ситуации и по возможности пройти курс психотерапии. У больного во время приступа наблюдается повышенное потоотделение и тремор (дрожь) конечностей, проявляется упадок сил и неконтролируемый страх, начинает кружиться голова и сильно ускоряется пульсация.
  • Неправильный образ жизни способствует раннему развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Многие люди не могут обойтись без сигарет и алкоголя, из-за чего постепенно проявляется одышка, высокое давление, хроническая усталость, учащенное сердцебиение и головокружение.
  • Ишемическая болезнь сердца развивается на фоне запущенного атеросклероза. Просвет коронарных сосудов сужается, что приводит к нехватке питания. У больного проявляется головокружение, слабость, тахикардия, рвотный позыв, легкий озноб, одышка, чрезмерная потливость, потемнение в глазах. Усугубляется симптоматика при физических нагрузках. Они могут спровоцировать приступ стенокардии или даже инфаркт миокарда. Основным признаком будет являться острая и давящая боль в груди, иррадиирущая в руку, область лопаток и челюсть. В качестве лечения применяют средства для улучшения проходимости сосудов и снижения нагрузки на сердце.
  • Остеохондрозу характерны патологические изменения в хрящевых дисках, из-за которых защемляются нервы и сосуды, выходящие из позвоночного столба. Проявляется недуг болевыми ощущениями, онемением конечностей, головокружением, общей слабостью, тошнотой и тахикардией. Столь обширная симптоматика свойственна остеохондрозу шейного и грудного отдела. В качестве лечения применяются медикаменты с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Сочетают их с лечебной физкультурой. На облегчение состояние может уйти несколько месяцев, в зависимости от степени поражения.
  • Аритмии, в число которых входит тахикардия, являются признаками патологических процессов, а не самостоятельными заболеваниями. Они способны спровоцировать сбои в гемодинамике, сопровождающиеся неврологическими и сердечными симптомами. Облегчить состояние можно с помощью антиаритмических средств.
  • Сердечной недостаточности характерно снижение сократительной способности миокарда под влиянием различных факторов. У больного нарушается кровообращение, что приводит к боли в груди, признакам простуды (кашлю, температуре, першению в горле) на фоне развития застойных процессов в легочных сосудах, головокружению, аритмии. Иногда проявляются отеки нижних конечностей, особенно в вечернее время. Утром они полностью или частично пропадают. Схема терапии будет ориентирована на устранение первопричины, снижение нагрузки с сердца и улучшение ее питания.

Механизм развития

Слабость, головокружение и учащенное сердцебиение имеют общий механизм развития. Из-за определенных раздражающих факторов проявляется тахикардия.

При увеличении частоты пульса происходят гемодинамические сбои, способствующие нарушению питание мозга и прочих тканей.

Выраженность проявлений зависит от индивидуальной переносимости, состояния сосудов, степени поддержания постоянства церебрального (мозгового) кровотока и сократительной способности сердца.

При резком сбое в мозговом кровоснабжении у больного закружится голова. Если сбой продлится пару минут, то возможна потеря сознания. Чувство слабости возникает из-за часто повторяющихся приступов тахикардии, на фоне которых проявляется кислородное голодание тканей.

Методы облегчения состояния в домашних условиях

При сочетании общей слабости с учащенным сердцебиением и головокружением, следует применить методы облегчения состояния:

  • Необходимо успокоиться и прилечь на кровать в хорошо проветриваемом помещении. Для облегчения дыхания стоит снять одежду, которая стягивает область шеи и груди.
  • Снизить частоту сердечных сокращений поможет кашель и задержка дыхания с попыткой выпустить воздух сквозь закрытый рот. В грудной клетке повысится давление, из-за чего уменьшится выраженность тахикардии.
  • Облегчить состояние можно за счет стимуляции рефлекторных зон (глазных яблок, сонной артерии) в течение нескольких минут и умывания лица холодной водой.
  • Сделав глубокий вдох, необходимо 10-15 секунд не дышать, а затем в медленном темпе выдохнуть. Для купирования возникшей симптоматики выполнить дыхательное упражнение нужно несколько раз.
  • Снижается выраженность тахикардии при массаже активных точек на кистях и стопах. Круговые движения выполняются против часовой стрелки.
  • Медикаменты следует принимать лишь при одобрении лечащего врача. В крайнем случае, допускается прием бета-адреноблокатора, но при условии, что больному раньше его уже назначали. Если кровяное давление опустилось до 100/60 мм рт. ст. и ниже, то прием медикаментов из этой группы запрещен.
  • При длительном пребывании под солнцем и наличии соответствующей симптоматики («тяжелая» голова, чрезмерное потоотделение, снижение остроты зрения) необходимо отойти в темное место. Больному желательно выпить прохладной воды и умыться. В область головы и сердца можно приложить что-то холодное.

Если отсутствует результат, несмотря на все предпринятые действия, или сердцебиение участится еще больше, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Особо актуальна такая мера при наличии известных патологий сердца и во время беременности.

Приехавшим специалистам следует рассказать о действиях, совершенных для облегчения состояния, беспокоящей симптоматики и длительности приступа. При подозрении на тяжелую патологию и ярко выраженной клинической картине, больного госпитализируют.

Опасность учащенного сердцебиения

Тахикардия является одной из форм аритмии. Ее синусовая разновидность, вызванная физиологическими факторами, не считается опасной. Значительно хуже прогноз у сбоя в сердцебиении, спровоцированного очагами эктопических (замещающих) сигналов. Подобная форма аритмии часто возникает из-за патологических факторов и может вызывать осложнения:

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • тромбоэмболия;
  • сердечная недостаточность;
  • фибрилляция предсердий или желудочков;
  • резкая потеря сознания;
  • асистолия (остановка деятельности сердца);
  • судорожные приступы.

Приступы тахикардии опасны не только своими осложнениями, но и внезапным проявлением.

Выполняя действия, требующие концентрации внимания (находясь за рулем, переходя дорогу, работая на стройке), может произойти серьезный гемодинамический сбой.

Человек потеряет сознания, что повлечет за собой определенные последствия. Застраховать себя можно, регулярно проходя полное обследование и своевременно обращаясь к специалисту.

Курс терапии

Если сочетание признаков является следствием образа жизни, панических атак и гормональных всплесков, связанных с периодом полового созревания или наступлением климакса, то особого лечения не требуется. Больному достаточно соблюдать правила профилактики:

  • отказаться от вредных привычек;
  • делать перерывы во время работы;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • подкорректировать рацион питания;
  • заниматься спортом;
  • ежегодно обследоваться;
  • укреплять иммунитет;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций.

При развитии тахикардии, головокружения и слабости под влиянием патологических факторов, потребуется помощь врача, особенно если они сочетаются с другими признаками. Суть лечения заключается в устранении причины.

Симптоматическая терапия будет неэффективной и поможет лишь временно. Если в ближайшее время нет возможности попасть в больницу, то следует соблюдать правила профилактики.

Облегчить состояние можно за счет приема препарата, улучшающего мозговое кровообращение («Танакан», «Кавинтон»), и седативного средства («Валокордина», «Корвалола»).

Лечащий врач первоначально опросит пациента, чтобы выяснить беспокоящие симптомы и наличие известных патологий. Затем он проведет осмотр. Особое внимание будет уделено аускультации (выслушиванию) сердечных шумов. Сделав для себя определенные выводы, доктор направит больного на обследование.

Основным методом диагностики при наличии тахикардии является электрокардиография. С ее помощью можно оценить электрическую активность сердца и выявить многие патологические процессы.

Дополнительно назначается суточный мониторинг по Холтеру и велоэргометрия. Первый метод диагностики покажет изменения в работе сердечной мышцы на протяжении дня, а второй визуализирует ее реакцию на физическую нагрузку.

Если полученных результатов окажется недостаточно, то больному придется пройти и другие обследования:

  • УЗИ сердца;
  • МРТ;
  • рентгенография;
  • анализы крови и мочи.

Лечение большинства выявленных проблем подразумевает коррекцию труда и отдыха, восстановление электролитного баланса и применение медикаментов с антиаритмическим воздействием. В запущенных случаях потребуется оперативное вмешательство:

  • Стенитирование проводится с целью расширения коронарных сосудов.
  • Установка искусственного водителя ритма поможет устранить тяжелые формы аритмии.
  • Катетерная абляция применяется в качестве средства борьбы с очагами эктопических сигналов.

При пороках развития сердца и сосудов возможны и другие виды операций (иссечение аневризмы, замена или коррекция клапанов). Дополнить схему лечения можно физиотерапевтическими процедурами и народными средствами.

Причины проявления у человека головокружения, тахикардии и общей слабости достаточно разнообразны. Проблема может заключаться в болезнях спины, сердца, нервной системы, внутренних органов и желез внутренней секреции.

Больному нужно своевременно выявить симптомы и записаться к терапевту или кардиологу. Доктор назначит ряд обследований для определения причинного фактора и составит схему терапии.

При необходимости он порекомендует обратиться к более узкому специалисту (невропатологу, гастроэнтерологу, эндокринологу).

Источник: https://MirKardio.ru/proyavlenie/tipichnye-proyavleniya/golovokruzhenie-i-uchashchennoe-serdcebienie-prichiny.html

Кружится голова и бьется сердце? Это еще не значит, что вы влюблены

Кружится голова и сильно бьется сердце

Дэвид Робсон BBC Future

Правообладатель иллюстрации Getty Images

Спутать любовную лихорадку с температурой, которую вам подарил грипп, на удивление легко. Одна из последних научных теорий описывает то, как быстро меняются наши чувства в зависимости от контекста. Поможет ли это знание справляться со стрессом и негативными эмоциями? Да, новая теория предлагает нам практические советы, помогающие жить более спокойной и продуктивной жизнью.

Однажды коллега пригласил Лизу Фельдман Барретт на свидание.

Вообще-то он ей не нравился, но Лиза провела весь день в лаборатории, и ей хотелось сменить обстановку. Она согласилась пойти с ним в соседнее кафе.

Они сидели там и болтали, и вдруг Лиза заметила, что краснеет, под ложечкой у нее сосет, а голова кружится.

Может быть, я была неправа, подумала она, и он мне все-таки нравится? Может быть, я даже влюблена? И к концу свидания она даже согласилась встретиться еще раз.

По-прежнему чувствуя себя как-то странно, она пришла домой, закрыла за собой дверь, и ее тут же вырвало.

Оказывается, это была не любовь, а всего лишь грипп. Следующую неделю она провела в постели.

Как же можно было спутать работу вируса с любовным жаром?

Барретт – психолог из бостонского Северо-восточного университета, она занимается как раз тем, что пытается выяснить, как мы создаем свои эмоции.

Именно об этом ее книга “Из чего получаются эмоции” (How Emotions Are Made), и то, что она испытала на том свидании, – лишь один из примеров, иллюстрирующих, как наши чувства могут сбить нас с толку.

И хотя мы можем настаивать, что уж мы-то знаем, как и что чувствуем, Барретт демонстрирует в своей книге: гнев, тревога, голод или ощущение болезни не так уж однозначны, их можно легко спутать с другими чувствами.

Такая путница с интерпретацией сигналов, которые нам посылает наша нервная система, может привести к далеко идущим последствиям.

К счастью, теория Барретт предлагает нам некоторые практические советы по контролю над эмоциями и чувствами, помогающие жить более спокойной и продуктивной жизнью.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Как считал Чарльз Дарвин, эволюция привела к тому, что каждой эмоции стали присущи свои характерные признаки

Ее выводы заметно отходят от общепринятых представлений о мире человеческих эмоций, изложенных почти 150 лет назад в книге Чарльза Дарвина “О выражении эмоций у человека и животных”.

Дарвин считал, что эволюция привела к тому, что каждой эмоции стали присущи свои характерные признаки, “выразительные движения” – выражение лица, жесты, учащение сердцебиения, потение ладоней и т.д..

Однако результаты исследований Барретт показывают, что все далеко не так просто и не существует никаких постоянных признаков той или иной эмоции.

Каждая эмоция может быть представлена самым широким спектром реакций мозга и организма, и такие реакции сильно накладываются друг на друга, во многом совпадая у разных эмоций.

Как указывает Барретт, то, как мы истолковываем сигналы организма (и то, что мы по этому поводу чувствуем – радость или тревогу), целиком зависит от контекста и обстоятельств и может быть скорректировано нашими ожиданиями.

В качестве примера Барретт описывает тематическую “вечеринку отвратительной еды”, которую она устроила на день рождения своей 12-летней дочери.

Гвоздем программы стали пеленки, художественно измазанные детским питанием

Она выставила на стол обычную пищу для такого рода вечеринок – пиццу, сок…

Но при этом она намазала ломтики сыра зеленой пищевой краской, чтобы они выглядели заплесневевшими.

Сок она налила в баночки, обычно предназначенные для сбора мочи на анализ.

Гвоздем программы стали пеленки, художественно измазанные детским питанием.

Как и ожидалось, дети, пришедшие в гости, смотрели на все это с подобающим случаю отвращением.

“Многие просто не могли заставить себя прикоснуться к еде, поскольку их организм непроизвольно моделировал реакцию на то, чего там на самом деле не было”, – пишет исследовательница.

“Хотя гости понимали, что перед ними на пеленках обычная еда, некоторые стали издавать рвотные звуки”.

Мы в редакции BBC Future решили повторить эксперимент, и хотя наши коллеги – взрослые люди и умеют контролировать себя лучше, чем 12-летние дети, точно можно сказать: мало кому из нас понравился этот опыт.

Всем нам знакомы эти ощущения. Однако если говорить серьезно, наш мозг просто их сконструировал.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Мысль о том, что пища напоминает детские какашки, запускает реакцию отвращения

Лишь мысль о том, что пища на салфетке напоминает детские какашки, заставила абсолютно по-другому интерпретировать то, что видели перед собой участники эксперимента, запуская реакцию отвращения.

Казалось бы, эксперимент – проще некуда. Но Барретт настаивает, что точно так же работают наши эмоции и в остальных случаях.

Вспомним о ее свидании. Те немногие физические ощущения – жар, дискомфорт в желудке и проч. – могли быть правильно оценены как признаки болезни, если бы она при этом была дома, в постели, с градусником под мышкой.

Но поскольку она была на свидании, ее мозг сконструировал из тех же самых физических ощущений совершенно иную эмоцию – романтическое влечение к человеку. (В то время как по классической теории Дарвина эти два чувства должны быть легко отличимы друг от друга.)

Дискомфорт в животе может сигнализировать о пищевом отравлении, но когда вы, например, вдали от дома и родных и очень сильно по ним скучаете, вы можете принять это ощущение за реакцию организма на приступ ностальгии.

Участившийся пульс можно истолковать как признак восторга от экстремальных ощущений на аттракционе “Американские горки”, а можно – как признак волнения перед важным выступлением.

А может быть, ваш организм просто посылает вам сигнал, что вы выпили слишком много кофе. Физиологические признаки и того, и другого, и третьего будут очень похожи.

Такие концепции, как “гнев” или “отвращение”, не заложены в нас на генном уровне

Из теории Барретт следует многое. С одной стороны, считает она, мы учимся у других интерпретировать свои чувства.

“Такие концепции, как “гнев” или “отвращение”, не заложены в нас на генном уровне, – пишет она. – Знакомые вам эмоциональные концепции встроены в вас только потому, что вы росли в определенном социальном окружении и контексте, где эти концепции имеют смысл и полезны. В других культурах эти же самые ощущения могут толковаться совершенно иначе”.

Наши родители и друзья, телепередачи и прочитанные книги, наш собственный жизненный опыт, наши переживания и мысли – все это учит нас, в какую категорию отнести ту или иную ситуацию и ощущения, которые она рождает в нашем организме, и как реагировать на это.

Эти концепции предопределяют, как мы будем себя чувствовать в будущем. Но два человека с разным прошлым опытом и выросшие в разной среде могут расценивать ощущения совершенно по-разному.

И это противоречит тому, чему нас учили такие мыслители, как Дарвин, утверждавшие, что гнев или отвращение одинаково выражаются и воспринимаются всеми людьми.

Сотрудники лаборатории Барретт работали с группой из племени химба из Намибии, предложив им разложить по сходству фотографии, на которых лица людей выражали разные эмоции.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Гнев или отвращение выражаются и воспринимаются людьми вовсе не одинаково

Барретт обнаружила, что категории химба сильно отличались от привычных западному человеку. Их интерпретация того, что они видели на фотографии, была иной.

На одном снимке было лицо человека с широко раскрытыми глазами. На Западе обычно такое выражение считается испуганным, в то время как химба обозначили его просто как “смотрит”.

Та же самая картина наблюдалась и тогда, когда африканцам предложили описать издаваемые людьми звуки – их восприятие опять сильно отличалось от западного.

Улыбки, к которым мы привыкли в наши дни, стали распространены только в XVIII веке

Барретт приводит множество других примеров отличия в интерпретации ощущений разными культурами.

У одной из народностей эскимосов нет концепции гнева, а таитяне, судя по всему, не понимают, что такое наша грусть.

Можно проследить и то, как изменялись эмоциональные концепции на протяжении истории.

Как указывает Барретт, древние греки и римляне не склонны были широко улыбаться, что заставляет предположить, что удовольствие и других позитивные эмоции они выражали иначе, чем мы.

Улыбки, к которым мы привыкли в наши дни – широкие, с обнажением зубов, с морщинками вокруг глаз – стали распространены только в XVIII веке (возможно, потому что многие смогли позволить себе навещать зубного врача).

Как пишет ученый Кембриджского университета Мэри Биэрд, это совсем не значит, что древние римляне никогда не поднимали уголки рта (то, что мы сегодня называем улыбкой).

“Конечно, они так делали, но в римской культурной и социальной системе такое выражение лица мало что значило. Точно так же некоторые жесты, которые сегодня мы не воспринимаем как важные, у древних римлян значили очень много”.

Справиться с бурей

Предмет исследования Барретт представляет собой далеко не только академический интерес. Ее книга свидетельствует: есть способы, которые нам помогут оседлать наши эмоции и управлять ими более мудро.

Тот факт, что такие состояния как голод, усталость или болезнь посылают нашему организму те же самые сигналы, как и эмоции гнева,тревоги или грусти, лишь подчеркивает важность заботы о своем организме путем стабилизации настроения.

Конечно, такая забота может включать в себя здоровое питание и регулярные физические упражнения, но Барретт также указывает на необходимость таких приятных вещей, как, например, массаж.

Эти вещи – совсем не роскошь, а простой и практичный способ поддерживать хорошее, уравновешенное настроение.

Популярная ныне медитация осознанности, между тем, должна вам помочь легче распознавать и раскладывать по полочкам сигналы, которые посылает организм.

Понимание физических причин той или иной эмоции поможет вам управлять своими чувствами.

“Многое из того, что кажется нам не относящимся к эмоциям, на самом деле имеет громадное влияние на то, как вы чувствуете себя, – говорит Барретт. – Так происходит потому, что граница между физическим и социальным весьма прозрачна и пориста”.

По мнению Барретт, разобраться в собственных эмоциях помогает, если мы правильно и точно называем свои переживания. Эмоциональный словарь очень важен.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Чтение помогает нам понять эмоции более глубоко и разобраться с наиболее сложными из них

Вместо того, чтобы просто описывать свое состояние как счастливое, попробуйте поточнее его охарактеризовать – например, “вдохновлен”, “блаженство” и т.д. Вместо “мне грустно” – “огорчен” или “подавлен”.

Результатом станет более глубокое понимание ситуации, в который вы находитесь, что позволит, например, переформулировать ощущение грусти так, что она уже не будет восприниматься как что-то всеобъемлющее.

Возможно даже, что вы найдете иной источник вашей грусти и вспомните, как вы ее побеждали раньше.

По словам Барретт, люди с более высокой “эмоциональной грануляцией” (глубиной детализации) добиваются больших успехов в учебе, реже злоупотребляют спиртным и быстрее восстанавливаются после стрессовой ситуации.

Кажется, что у них даже лучше здоровье: они реже посещают врача, меньше принимают лекарств и не так часто попадают в больницу.

Барретт говорит, что научиться новым эмоциональным концепциям можно разными путями – много читая, просматривая вдохновляющие кинокартины.

Вы также можете попробовать ранее не испытанные в жизни вещи, выводя себя из зоны комфорта и наблюдая за тем, как вы себя чувствуете.

“Попробуйте по-другому одеваться, – говорит она. – Точно так же, как художники учатся различать малейшие оттенки цветов, как ценители вин учатся различать тончайшие вкусовые оттенки своего любимого напитка, недоступные для остальных, так и вы можете научиться мастерству точно определять ту или иную эмоцию”.

В разных культурах люди классифицируют свои чувства по-разному, и можно что-то позаимствовать из языка другой нации.

Schadenfreude, например, недавнее заимствование в английском из немецкого, означающее то горьковато-сладкое чувство, которое мы испытываем, став свидетелем чьей-то неудачи. И таких полезных определений разных эмоций очень много в других языках.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Подобно сомелье, различающим тончайшие оттенки вкуса вина, и мы можем научиться распознавать оттенки сложных эмоций

Рано или поздно, после настойчивой практики, вы научитесь классифицировать эмоциональную ситуацию, в которую попали, с клинической точностью.

Например, Баретт очень нравятся голландское “gezellig” (чувство общности), японское “аге-отори” (ощущение, которое вы испытываете, когда после визита к парикмахеру вы выглядите хуже, чем до него) и чешское “litost” (мучения из-за невзгод в сочетании с желанием отомстить).

“Каждое такое слово – это приглашение взглянуть на свои чувства по-новому”, – говорит она.

Барретт признает, что все эти шаги могут показаться чересчур примитивными для того, кто находится в эмоциональном кризисе. Она не утверждает, что нашла решение любой эмоциональной проблемы.

“Можно ли менять настроение просто по щелчку пальцев? Или, например, с той же легкостью, с которой вы меняете одежду? – пишет она. – Вовсе нет”.

“Даже если вы научились выстраивать свои эмоциональные переживания, они все равно могут захлестнуть вас в какой-то момент. Однако теперь вы можете предпринять конкретные шаги для управления своими будущими эмоциями и чувствами – и таким образом повлиять на то, каким вы будете завтра”.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/vert-fut-46537812

Мед-Консультация
Добавить комментарий