Справка от инфекциониста для донорства

Требования к донору

Справка от инфекциониста для донорства

  • /
  • Для донора
  • /
  • Требования к донору

Требования к донору:

  • Стать донором может практически любой здоровый гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет и весом более 50кг. Однако существуют определенные медицинские противопоказания к донорству крови и ее компонентов.
  • Если у вас есть заболевания, не вошедшие в перечень противопоказаний, или вы принимаете какие-то лекарства, вопрос о допуске к донорству крови или ее компонентов решается врачом – трансфузиологом – специалистом Центра крови или отделения переливания крови.
  • На донацию крови или ее компонентов при себе нужно всегда иметь паспорт РФ (иностранным гражданам дополнительно вид на жительство в РФ сроком не менее 1 года).
  • Прием доноров в стационарных подразделениях Центра крови осуществляется по предварительной записи.
  • Доноры-родственники, а также доноры, впервые обратившиеся в Центр крови и предварительно не записавшиеся на донацию, проходят регистрацию и осмотр в порядке общей очереди. Допуск доноров до донации осуществляется в соответствии с потребностями Медицинских организаций государственной системы здравоохранения города Москвы.

Индивидуальные требования к медицинскому обследованию донора:

Активные доноры крови или ее компонентов обоего пола предоставляют:

  • каждые полгода медицинскую справку (амбулаторно-поликлинического учреждения по месту жительства или по месту прикрепления) с указанием перенесенных за прошедшее полугодие заболеваний;
  • один раз в год данные лабораторно -клинического анализа мочи, рентгеноскопического(или флюорографического) обследования органов грудной клетки, электрокардиографии(ЭКГ);
  • каждые шесть месяцев справку об отсутствии контакта по гепатитам В и С;
  • каждые три месяца справку об отсутствии контакта по гепатиту А;
  • при каждом обращении для сдачи крови – справку об отсутствии контакта по другим инфекционным заболеваниям.

Активные доноры- женщины ежегодно предоставляют справку о гинекологическом статусе на день выдачи справки (перенесенные заболевания, оперативные вмешательства, роды, отсутствие беременности).

Рекомендации перед донацией:

  • Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость)
  • Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
  • Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко).
  • Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, бананы, орехи, а также молочные продукты, яйца и масло.
  • За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа не принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
  • Не курите за час до сдачи крови.

Рекомендации после донации:

  • После сдачи крови сразу же вставать не рекомендуется, посидите спокойно10–15 минут , если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу.
  • В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка.
  • Не курите два часа после донации.
  • Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
  • Полноценно и регулярно питайтесь после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).                                                                         

Частота донаций крови (компонентов):

  • Максимально допустимое число кроводач в год у женщин – 4 раза; у мужчин – 5 раз.
  • Интервалы между кроводачами -60 дней;
  • Интервалы между донациями компонентов крови (плазма, тромбоциты) – 14 дней, в год не более 20 плазмодач и не более 10 тромбоцитаферезов.
  • Интервалы между донациями эритроцитов – от 60 до 180 дней (в зависимости от взятого объема клеток крови). 

                    Обращаем Ваше внимание: Повторные доноры цельной крови будут допущены к регистрации на донацию только по предварительной записи. Вводимые изменения связаны с наличием достаточных запасов резус-положительных эритроцитсодержащих сред всех групп. Пожалуйста, при записи на донацию обращайте внимание на донорский светофор. Ограничений для резус-отрицательных доноров нет.

график приема: 8.00 – 13.30

Прием доноров проводится в режиме семидневной рабочей недели, (за исключением выходных – государственных праздников РФ).

Запись на кроводачу осуществляется самостоятельно через онлайн систему нашего сайта. При необходимости по телефону с 8:00 до 15:00.+7 (495) 945-33-19 (м.Беговая);+7 (495) 326-38-40 (м.Царицыно) Записаться на донацию компонентов крови можно во время предшествующей донации.

Источник: https://www.spkdzm.ru/donor/requirements_for_donor/

Приложение. Порядок медицинского обследования донора крови и ее компонентов | ГАРАНТ

Справка от инфекциониста для донорства

II. Организация медицинского обследования донора

Медицинское обследование донора осуществляется в организациях здравоохранения, осуществляющих заготовку, переработку, хранение и обеспечение безопасности донорской крови и ее компонентов.

Медицинское обследование доноров содержит в себе общий для всех видов донорства и категорий доноров порядок и дополнительные к нему индивидуальные требования для каждого вида донорства и категорий доноров.

1. Порядок регистрации донора

1.1. Регистрация донора, как при первичном, так и повторном обращении, осуществляется регистратурой (медицинским регистратором) только по предъявлению документа, удостоверяющего личность.

1.2. При обращении донора резерва оформляется “Карта донора резерва” (форма 407/у) и “Учетная карточка донора” (форма N 405/у) с внесением в них паспортных данных в соответствии с предъявленным документом.

При обращении донора резерва четвертый раз в году и желании его в дальнейшем регулярно сдавать кровь или ее компоненты он переводится в категорию активного донора с оформлением “Медицинской карты активного донора” (форма N 406/у).

1.3. При обращении активного донора из картотеки регистратуры изымаются его “Медицинская карта активного донора” (форма N 406/у) и “Учетная карточка донора” (форма N 405/у), паспортные данные в которых сверяются с данными документа, предъявленного в соответствии с п.1.1.

1.4. При регистрации каждому донору выдается “Анкета донора” (приложение 1), заполняемая им самостоятельно или с помощью медицинского регистратора.

1.5. Кроме регистрации доноров регистратурой (медицинским регистратором) выполняются следующие функции:

– ведение “Учетной карточки донора” на основании отметки о количестве сданной крови или ее компонентов “Направления на кроводачу, плазмаферез и др.” (форма N 404/у).

При наличии единого территориального центра учета доноров “Учетная карточка донора” заполняется в двух экземплярах, один из которых направляется в центр;

– оформление справок, подтверждающих факт медицинского обследования или медицинского обследования с последующей сдачей крови или ее компонентов (формы 401/у или 402/у), для предъявления по месту работы (учебы);

– заполнение “Журнала регистрации мероприятий, проводимых при заболевании доноров сифилисом, гепатитом и др.” (форма N 403/у).

2. Общий порядок медицинского обследования

2.1.

Регистратурой (медицинским регистратором) донор, которому оформлена Карта донора резерва или Медицинская карта активного донора (соответственно категории донора) и Анкета донора, направляется на медицинское обследование, включающее измерение веса, температуры тела (не более 37°С), артериального давления (систолическое давление в пределах 90 – 160 мм рт. столба, диастолическое – от 60 до 100 мм рт. столба), определение ритмичности и частоты пульса (от 50 до 100 ударов в минуту), а также в лабораторию для проведения первичного, до сдачи крови или ее компонентов, клинико-лабораторного исследования крови, которое включает в себя определение группы крови, гемоглобина и/или гематокрита.

Результаты медицинского обследования и клинико-лабораторного исследования крови заносятся в Карту донора резерва или в Медицинскую карту активного донора.

После медицинского обследования и клинико-лабораторного исследования крови донор с вышеуказанными документами направляется на прием к врачу-трансфузиологу.

2.2. Врачом – трансфузиологом осуществляется:

обследование донора, подробный сбор анамнеза с учетом данных Анкеты донора, осмотр кожных покровов, видимых слизистых оболочек, склер, пальпация лимфатических узлов и органов брюшной полости, аускультация органов грудной клетки, оценка психоневрологического статуса донора;

допуск к донорству и определяется его вид, а также объем взятия крови или ее компонентов.

Если при обследовании донора и сборе его медицинского анамнеза, оценке общего состояния здоровья, а также связанного с ним образа жизни возникает подозрение на наркоманию или поведение, приводящее к риску заражения инфекционными заболеваниями, передаваемыми с кровью, донор должен быть отведен от донорства крови и ее компонентов.

2.3. При определении допуска к донорству, вида донорства и объема взятия крови или ее компонентов врач руководствуется Перечнем противопоказаний к донорству крови и ее компонентов, Нормами состава и биохимических показателей периферической крови, Интервалами между видами донорства (в днях) (приложения 2, 3 и 4 к настоящему Порядку) и следующими нормативами:

– максимально допустимое число кроводач в год у мужчин 5, у женщин 4;

– стандартный объем заготовки крови 450 мл + 10% от этого объема без учета количества крови, взятой для анализа (до 40 мл);

– у лиц с массой тела менее 50 кг объем одной кроводачи не должен превышать 12% объема циркулирующей крови (ОЦК), который в норме составляет 6,5 – 7% массы тела или 4 – 6 мл на 1 кг массы тела;

– максимальный объем одной плазмодачи не должен превышать 600 мл, максимальный объем плазмодач в год не должен превышать 12 л без учета консерванта;

– к иммунизации антигенами системы Резус допускаются мужчины в возрасте от 18 до 50 лет, женщины – в период менопаузы;

– к иммунизации стафилококковым анатоксином допускаются мужчины в возрасте 20 – 40 лет, женщины к иммунизации стафилококковым анатоксином не допускаются.

2.4. При наличии абсолютных противопоказаний к донорству в медицинской документации отражается причина отвода от донорства (первичный донор) или снятия с учета (повторный донор резерва, активный донор).

2.5. При наличии временных противопоказаний, выявлении каких-либо видимых нарушений в состоянии здоровья, при подозрении на контакт с инфекционным заболеванием донор направляется на обследование в амбулаторно-поликлиническое учреждение по месту жительства или прикрепления (форма N 400/у).

2.6. При отсутствии противопоказаний к донорству врач определяет вид донорства (кровь, плазма, иммунная плазма, плазма для фракционирования, клетки крови), объем взятия крови или ее компонентов.

2.7. Данные о состоянии здоровья донора, вид донорства и объем взятия крови или ее компонентов заносятся в соответствующую медицинскую документацию, оформляется “Направление на кроводачу, плазмаферез и др.” (форма N 404/у), и донор направляется в отделение забора крови и ее компонентов.

2.8.

В конце процедуры взятия крови непосредственно из системы с кровью или специального мешочка для проб, имеющегося в составе этой системы, отбираются образцы крови (до 40 мл) для проведения исследования (скрининга) на наличие сифилиса, поверхностного антигена вируса гепатита В, антител к вирусу гепатита С, ВИЧ-1 и ВИЧ-2, а также для определения активности аланинаминотрасферазы, группы крови по системе АВО и резус-принадлежности. В зависимости от эпидемиологических ситуаций могут проводиться дополнительные исследования.

3. Индивидуальные требования к медицинскому обследованию доноров

3.1. Активные доноры крови или ее компонентов обоего пола представляют:

– каждые полгода медицинскую справку амбулаторно-поликлинического учреждения по месту жительства или по месту прикрепления с указанием перенесенных за прошедшее полугодие заболеваний;

– один раз в год данные лабораторно-клинического анализа мочи, рентгеноскопического (или флюорографического) обследования органов грудной клетки, электрокардиографии;

– каждые три месяца справку об отсутствии контакта по гепатиту А;

– каждые шесть месяцев справку об отсутствии контакта по гепатитам В и С;

– при каждом обращении для сдачи крови – справку об отсутствии контакта по другим инфекционными заболеваниям.

3.2. Активные доноры-женщины, ежегодно представляют справку о гинекологическом статусе на день выдачи справки (перенесенные заболевания, оперативные вмешательства, роды, отсутствие беременности).

3.3. Доноры плазмы.

3.3.1. При первичном, до сдачи плазмы, клинико-лабораторном исследовании крови дополнительно к определению уровня гемоглобина в крови и группы крови исследуются следующие ее показатели:

– количество тромбоцитов и ретикулоцитов;

– содержание общего белка в сыворотке крови – белковые фракции сыворотки крови.

3.3.2. При повторных сдачах плазмы дополнительно к показателям крови, указанным в п.3.3.1, определяются скорость оседания эритроцитов (СОЭ), количество лейкоцитов, а после каждых пяти плазмаферезов – белковые фракции сыворотки крови.

3.3.3. При интервале между сдачей плазмы более 2 месяцев донор обследуется как при первичном обращении.

3.3.4. Кровь доноров плазмы для фракционирования подвергается обязательному тестированию на поверхностный антиген вируса гепатита В, на антитела к вирусам гепатита С, ВИЧ-1, ВИЧ-2, на антитела к возбудителю сифилиса.

При положительных результатах тестов плазму таких доноров бракуют и уничтожают.

Образцы плазмы с отрицательными результатами ИФА-тестов объединяют в минипулы и подвергают исследованию на наличие нуклеиновых кислот вирусов иммунодефицита человека, гепатитов В и С.

3.3.5 Определение группы крови и резус – принадлежности донора плазмы для фракционирования, СОЭ, ретикулоцитов, билирубина, АЛТ, времени свертывания крови не является обязательным и осуществляют по решению врача – трансфузиолога.

3.4. Доноры клеток крови.

Первичное, до сдачи клеток крови, клинико-лабораторное исследование крови проводится по показателям, аналогичным исследованию крови доноров плазмы (п.п 3.3).

3.5. Доноры иммунной плазмы.

Клинико-лабораторное исследование крови при иммунизации донора проводится аналогично исследованию крови доноров плазмы (п/п.3.3).

Источник: https://base.garant.ru/4177987/53f89421bbdaf741eb2d1ecc4ddb4c33/

Противопоказания к донорству

Справка от инфекциониста для донорства

Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.

С другой стороны, стать донором крови и ее компонентов может только Человек с большой буквы. Человек, который готов встать пораньше, потратить свое время, чтобы спасти чью-то жизнь.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Перед процедурой потенциальный донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя приема врачом-трансфузиологом и предварительное лабораторное исследование.

При этом есть ряд противопоказаний к донорству: абсолютных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих лишь определенный срок.

Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические заболевания и другие.

Возможно, Вы будете разочарованы тем, что не сможете совершить донацию при наличии абсолютных противопоказаний.
Однако Служба крови надеется, что Вы поймете нашу главную задачу — обеспечение безопасности компонентов донорской крови для пациентов.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины.

Самыми распространенными запретами являются: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней со дня окончания), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.

Перечень противопоказаний к донорству крови и ее компонентов

(согласно Приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. N 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и ее компонентов»)

Абсолютные противопоказания

1.  Гемотрансмиссивные заболевания

1.2. Инфекционные:

  • СПИД, носительство ВИЧ-инфекции и лица, относящиеся к группе риска
  • Сифилис, врожденный или приобретенный
  • Вирусные гепатиты, положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, анти-HCV антител)
  • Туберкулез, все формы
  • Бруцеллез
  • Сыпной тиф
  • Туляремия
  • Лепра.

1.2. Паразитарные:

  • Эхинококкоз
  • Токсоплазмоз
  • Трипаносомоз
  • Филяриатоз
  • Ришта
  • Лейшманиоз.

2.  Соматические заболевания

2.1. Злокачественные новообразования

2.2. Болезни крови

2.3. Органические заболевания ЦНС

2.4. Полное отсутствие слуха и речи

2.5. Психические заболевания

2.6. Наркомания, алкоголизм

2.7. Сердечно сосудистые заболевания:

  • гипертоническая болезнь II III ст.
  • ишемическая болезнь сердца
  • атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз
  • облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит
  • эндокардит, миокардит
  • порок сердца

2.8. Болезни органов дыхания:

  • бронхиальная астма
  • бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, обструктивный бронхит, диффузный пневмосклероз в стадии декомпенсации

2.9. Болезни органов пищеварения:

  • ахилический гастрит
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

2.10. Заболевания печени и желчных путей:

  • хронические заболевания печени, в том числе токсической природы и неясной этиологии
  • калькулезный холецистит с повторяющимися приступами и явлениями холангита
  • цирроз печени.

2.11. Заболевания почек и мочевыводящих путей в стадии декомпенсации:

  • диффузные и очаговые поражения почек
  • мочекаменная болезнь

2.12. Диффузные заболевания соединительной ткани

2.13. Лучевая болезнь

2.14. Болезни эндокринной системы в случае выраженного нарушения функций и обмена веществ

2.15. Болезни ЛОР-органов:

  • озена
  • прочие острые и хронические тяжелые гнойно — воспалительные заболевания

2.16. Глазные болезни:

  • остаточные явления увеита (ирит, иридоциклит, хориоретинит)
  • высокая миопия (6 Д и более)
  • трахома
  • полная слепота

2.17. Кожные болезни:

  • распространенные заболевания кожи воспалительного и инфекционного характера
  • генерализованный псориаз, эритродермия, экземы, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатые дерматозы
  • грибковые поражения кожи (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития) и внутренних органов (глубокие микозы)
  • гнойничковые заболевания кожи (пиодермия, фурункулез, сикоз)

2.18. Остеомиелит острый и хронический

2.19. Оперативные вмешательства по поводу резекции органа (желудок, почка, желчный пузырь, селезенка, яичники, матка и пр.) и трансплантации органов и тканей

Временные противопоказания

НаименованияСрок отвода от донорства
1.  Факторы заражения гемотрансмиссивными заболеваниями *
Трансфузии крови*, ее компонентов (исключение оставляют ожоговые реконвалесценты и лица, иммунизированные к резус – фактору)6 месяцев
Оперативные вмешательства, в т.ч. аборты (необходимо представление медицинской справки) (выписки из истории болезни) о характере и дате операции6 месяцев со дня оперативного вмешательства
Нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием 1 год с момента окончания процедур
Пребывание в загранкомандировках длительностью более 2 месяцев 6 месяцев
Пребывание в эндемичных по малярии странах тропического и субтропического климата (Азия, Африка, Южная и Центральная Америка) более 3 месяцев3 года
Контакт с больными гепатитами:
гепатит А3 месяца
гепатиты В и С1 год
2.  Перенесенные заболевания
2.1. Инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания»:
малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и отрицательных результатов иммунологических тестов3 года
брюшной тиф после выздоровления и полного клинического обследования при отсутствии выраженных функциональных расстройств 1 год
 ангина, грипп, ОРВИ 1 месяц после выздоровления
2.2. Прочие инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания» и п. 2.1 настоящего раздела6 месяцев после выздоровления
2.3. Экстракция зуба10 дней
2.4. Острые или хронические воспалительные процессы в стадии обострения независимо от локализации1 месяц после купирования острого периода
2.5. Вегето – сосудистая дистония1 месяц
2.6. Аллергические заболевания в стадии обострения2 месяца после купирования острого периода
3. Период беременности и лактации1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации
4. Период менструации5 дней со дня окончания менструации
5. Прививки:
прививка убитыми вакцинами (гепатит В, столбняк, дифтерия, коклюш, паратиф, холера, грипп), анатоксинами10 дней
прививка живыми вакцинами (бруцеллез, чума, туляремия, вакцина БЦЖ, оспа, краснуха, полимиелит перорально), введение противостолбнячной сыворотки (при отсутствии выраженных воспалительных явлений на месте инъекции)1 месяц
введение иммуноглобулина против гепатита В1 год
прививка вакциной против бешенства2 недели
6. Прием лекарственных препаратов:
антибиотики2 недели после окончания приема
анальгетики, салицилаты3 дня после окончания приема
7. Прием алкоголя48 часов
8. Изменения биохимических показателей крови:
повышение активности аланин – аминотрансферазы (АЛТ) менее чем в 2 раза3 месяца
повторное повышение или увеличение АЛТ в 2 и более разотстранение от донорства и направление на обследование
диспротеинемия1 месяц

Гемотрансмиссивные заболевания — заболевания, полученные вследствие переливания крови

Трансфузия — переливание крови

При наличии у донора заболеваний, не вошедших в данный Перечень, вопрос о допуске к донорству решается комиссионно врачом – трансфузиологом и соответствующим(ими) специалистом(ами).

Источник: https://yadonor33.vld.medobl.ru/protiv

Чек-лист: что нужно сделать чтобы стать донором крови

Справка от инфекциониста для донорства

Мы составили список рекомендаций, которых нужно придерживаться каждому донору перед сдачей крови.

Высыпайтесь

Перед донацией вам необходим полноценный восьмичасовой сон. 

Проверьте самочувствие 

Если плохо себя чувствуете, то лучше перенесите донацию на потом. После сдачи крови вам может стать хуже.

Медики рекомендуют сдавать кровь до 12:00, потому что в утренние часы организму легче переносить кровопотери. 

Соблюдайте диету за день до сдачи крови

Избегаем: яйца и масло, жирную, жареную, острую, копченую и молочную пищу. Орехи тоже не рекомендуются.

Жиры и животные белки мешают разделению крови на компоненты, поэтому сыворотка крови становится мутной. После этого она не годится для переливания компонентов. Причина — липемия. Как правило, она вызвана неправильным питанием перед сдачей крови.

Ужин может состоять из отварного мяса и отварной картошки, овощей и фруктов. Исключение: бананы, авокадо, свекла.

С утра вам нужен легкий завтрак. Он может состоять из горячего сладкого чая, каши на воде, хлебобулочных изделий. 

Откажитесь от вредных привычек

За один-два часа до сдачи крови не стоит курить, а за два-три дня — употреблять алкоголь.

Уменьшите физические нагрузки

Нужно избегать больших физических нагрузок перед донацией, а также не сдавать кровь после ночного дежурства. Вам нужны отдых и восстановление.

Присмотритесь к лекарствам

За три дня до сдачи крови лучше не пить аспирин и анальгетики, как и лекарства, в которых они содержатся. Эти средства ухудшают свертываемость крови.

Вы готовы к сдаче крови, если: выспались и хорошо отдохнули, соблюдали диету, легко позавтракали с утра, два дня не употребляли алкоголь, не курили, не пили аспирин и анальгетики и сейчас хорошо себя чувствуете.  Не забывайте соблюдать эти рекомендации перед каждой сдачей крови, они помогут вам сдать кровь без последствий для своего здоровья.

Не забудьте документы

На сдачу крови нужно взять любой документ удостоверяющий личность. Это может быть

  • Паспорт (оригинал, не копия)

Специалисты проверят вашу личность и вас  внесут в единый реестр доноров крови.

  • Справка от инфекциониста или флюорография

При первом обращении в центр крови могут попросить справку от инфекциониста или, например, флюорографию, но обычно это не требуется.

  • Медицинское заключение о состоянии здоровья

Это необходимо, только если вы кадровый донор (человек, сдающий кровь или ее компоненты в одном и том же центре крови более трех раз в год. — Прим. ред.). Направление на такой медосмотр по форме 400/у выдается в донорском пункте.

Only for men

уберите подальше лекарства, в составе которых есть аспирин и анальгетики.

За 24 часа

исключите из своего рациона:

  • жирную, острую, жареную и копченую пищу;
  • яйца, молочные продукты;
  • сливочное и растительное масло;
  • шоколад, финики, орехи и бананы.

Вечером

ложитесь спать, вам необходимо выспаться.

За несколько часов

  • проверьте свое самочувствие — специалисты не советуют сдавать кровь при недомогании. Легкий озноб или слабость могут быть симптомами ОРВИ.
  • обязательно позавтракайте.

Это не сдача анализов, поэтому натощак здесь приходить не надо. Лучшим выбором станет сладкий чай, каша на воде или макароны.

За час

до сдачи крови отложите сигареты.

За 10 минут

выпейте сладкого чая.

Лучшее время для донации — утренние часы до полудня. Процедура в это время переносится наиболее безболезненно, а организм восстанавливается быстрее.

После не забудьте про DonorSearch

После донации загрузите свои справки в личный кабинет на DonorSearch.

Вам будут доступны уникальные бонусы для доноров от партнеров проекта, а также соответствующий прогресс уровня донора и достижений.

Также в центре крови вы можете запросить список всех своих донаций по форме 405 или 448. Это актуально для центров крови в России, в других странах номера форм могут отличаться.

Мария Андреева

Обложка: Иван Ханжин

Источник: https://journal.donorsearch.org/chek-list-gotovimsya-k-sdache-krovi/

Мед-Консультация
Добавить комментарий